どこから出発するにせよ、準備を万全にしておくことで空の旅を快適に過ごすことができます。幸先良くイスラ ムヘーレスでの休暇をスタートするうえで役立つ、選りすぐりの秘訣をいくつかご紹介します。持ち込み手荷物に入れるべきもの
- 空の旅を楽しんで過ごすための秘訣は準備です。まずは、絶対必要なパスポート、搭乗券などの旅行書類、現金、必要な薬 (ある場合) を用意しましょう。次に、ノートパソコンやスリリングな小説など、時間をつぶすために使えるものについて何を機内に持ち込むか考えましょう。また充電器、上質なネックピロー、ノイズキャンセリングヘッドホンを持ち込むのもおすすめです。最後に、トイレタリー用品 (歯ブラシ、デオドラント用品など) 、着替えを詰めることも忘れないようにしましょう。
手荷物の中に入れてはいけないもの
- ヘアジェルやヘアスプレーのボトルは、預け入れ荷物の方にすべて詰めるようにしましょう。100 ミリリットルを超える容器に入ったあらゆる液体類は持ち込みが禁止されており、没収の対象になります。ポケットナイフなどの鋭利な刃物、引火性や爆発性のあるもの (スプレー缶、スプレー式塗料、ガソリンなど) も禁止されています。
機内の服装と靴
- 快適な空の旅を過ごす秘訣は機内の服装選びと同じくらいシンプルです。重ね着をすることで機内温度の変化に対応しましょう。機内の冷房が肌寒くなってきた場合にも、調整してちょうど良い状態を保つことができます。サンダルやヒールなどの靴は、持ち込まず預け入れ荷物に入れておきましょう。代わりにスリッポンのようなフラットでつま先が覆われた靴を履くようにしましょう。足にとってはその方が良いということを後に実感するはずです。
- 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長距離フライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを低下させる実証済みの方法がいくつもあります。その方法とは、適量の水分補給で脱水を防ぐこと、できる限り定期的に機内を歩くようにすること、着圧ソックスや着圧タイツを履くことなどです。