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フライトを楽しいものにする方法をご紹介します。これから紹介するコツを使えば、空港の保安検査を時間をかけずに通過することができ、キューバを満喫することに集中できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 空の旅を楽しんで過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じてトイレタリー用品 (リップクリーム、歯ブラシなど) 、替えの靴下、面白い小説を詰めます。次に、スマートフォン、タブレット、充電器、必要な薬を機内持ち込み用バッグに入れることを考えましょう。人によってはネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に、パスポート、搭乗券などの旅行書類、クレジットカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、鋭利物、可燃物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、スクリュードライバー、ポケットナイフ、発炎筒、漂白剤などが含まれます。野球のバットなどのスポーツ用品や、他の乗客に危害を与えるおそれのあるもの (火器や剣など) についても持ち込みが禁止されています。

機内の服装と靴

• 機内の服装選びでは、快適さを最も重視すべきです。機内では足裏やくるぶしのむくみが生じやすいので、靴も注意して選びましょう。ややゆったりとしていて、フラットな靴がおすすめです。
• 深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群という言葉をおそらく聞いたことがあるのではないでしょうか。エコノミークラス症候群は、長時間同じ姿勢のままでいることによって生じる血栓症です。リスクを減らすためにできることは数多くあります。たとえば、着圧タイツや着圧ソックスを履くこと、大量の水分を取ること、定期的に足を動かすこと、歩いても良い時間に機内を歩いたり座った状態でエクササイズをしたりすることなどです。

空港に到着する前に事前に準備しておくことで、キューバで過ごす休暇がもっと快適になります。保安検査をストレスなく通過するためのとっておきの秘訣をいくつかご紹介します。

• 保安検査場に入る前に、まず保安検査員がパスポートと搭乗券などの必要書類の確認を行います。すぐに出せるよう準備しておきましょう。
• ベルト、コート、鍵、ポケットに入っている小物類 (小銭など) をトレーに入れて X 線検査機に通す必要があります。自分の番が回ってくる前にあらかじめ外しておくとスムーズです。
• あらゆる電子機器類 (スマートフォンやタブレットなど) も別個に検査を受ける必要があります。
• 液体類は持ち込み手荷物から取り出してください。多くの場合、液体類は別個にX 線検査機に通す必要があります。各液体物は100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があり、それらの容器をすべて再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 時間をかけたくない場合は、適切な靴を選ぶことで検査にかかる時間を減らすことができます。ブーツや底の厚い靴は脱いで別に検査するように言われることがよくあります。軽量スニーカーであれば、多くの場合、脱がずに検査を通過できます。
• 鋭利物を持ち込み手荷物に入れることは禁止されています。こうした物を運ぶ必要がある場合は、預け入れ荷物として預ける必要があります。