ホッテントッツ ホランド山脈のふもとにあり、フォールス ベイを見渡す眺望が望めるのが、美しいビーチタウンのストランドです。漁村として始まったストランドは、長く続くビーチやマリンスポーツ、ファーマーズ マーケット、ヘルダーバーグ ワインルートへのアクセスなどがあることから、現在ではにぎやかなリゾート地となっています。

5 km (3 マイル) におよぶ長いビーチは、この街の顔です。実際に、ストランドという地名は、アフリカーンス語でビーチを意味する言葉に由来しています。メインビーチであるメルクバーイは南アフリカで最も安全に泳げるビーチのひとつで、バケーションを楽しむ家族連れには人気のある場所です。子どもたちには、ウォーターワールド ストランドのプールの滑り台が楽しいでしょう。ストランド パビリオンの隣にあるオリンピックサイズのプールで泳ぐこともできます。

エネルギッシュな気分なら、ストランドで幅広くスポーツに挑戦してはいかがでしょうか。まずサーフィンは、ここでのビーチカルチャーには不可欠です。初心者を含め、全てのレベルのサーファーが楽しめる波です。ビーチ ロード沿いには数多くのサーフ クラブがあり、レッスンを受けたり道具を借りたりすることができます。ほかにもゴルフのラウンドや、ローレンス川沿いでのマス釣りにも挑戦してみましょう。

ビーチに平行して走る広いプロムナードを、のんびり散歩するのもおすすめです。カフェやレストランの屋外席に座り、フォールス ベイの風景をじっくりと眺めましょう。週末には、プロムナードに地元の商人たちの露店が立ち並び、様々な工芸品などが販売されています。毎週金曜日に開かれるストランド ファーマーズ マーケットでは、花や菓子類から手工芸品、地元料理まで、あらゆるものが露店に並びます。

ストランドを訪れる際は、近隣のホッテントッツ ホランド自然保護区へもぜひ行きましょう。険しい山の地形に、距離が異なるトレイルがいくつもあり、1,300 種を超えるフィンボス (低木) や約 110 種の鳥類が生息しています。ヘルダーバーグ自然保護区周辺には、より気軽にハイキングを楽しめるコースもあります。

ストランドは、ケープタウンから車で 35 分の距離にあります。レンタカーを借りて、サマーセット ウェストとゴードンズ ベイの間で 20 を超えるワイナリーを結んでいるヘルダーバーグ ワインルートをめぐってみましょう。