ネパールの首都であり、最大の都市であるカトマンズ。この地に2000年以上前から住む「ネワール族」の文化に身も心も浸ることのできる街です。公用語はネパール語であり、世界遺産や名所も多く存在しています。一年を通じて暖かい気候であり、日本との時差も3時間程度であるため、季節に左右されることなく旅行を楽しむことができます。カトマンズへの航空券は、ホテル付きでもリーズナブルな価格で探すことができます。

標高およそ1,300mの位置にユネスコに文化遺産として登録された「カトマンズ盆地」があり、ネワール文化の象徴である美しい寺院をはじめ、多くの神様や個性的な住居が集まっています。カトマンズ最大のストゥーパ（仏塔）である「ボダナート・ストゥーパ」には、毎日多くの巡礼者が集まります。また、ネパール最古のストゥーパであり、カトマンズ市街を一望することが可能な「スワヤンブナート寺院」も、寺院や寺院からの眺めが美しく、人気の観光スポットです。また、カトマンズでの食事なら、マサラをふんだんに使用した伝統的なネワール料理がおすすめ。マサラを使用していますが、辛みはそれほど感じません。身体の芯から温まるネワール料理は、主菜や副菜のバランスも良いのが魅力です。お土産には、手編み製品や石鹸などのネワールの手づくりグッズが人気です。

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