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フライトをストレスフリーにする方法をご紹介します。これから紹介するコツを使えば、空港の手続きを時間をかけずに通過することができ、ル ガヴルの観光に集中できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 飛行機の移動をリラックスして過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシなど) 、着替え、ちょっとした読み物を詰めます。次に、ノートパソコン、充電器、医薬品を持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によっては快適なネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に最も大切なパスポート、搭乗券などの旅行書類、いくらかの現金を持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• シャンプーやコンディショナーのボトルは、預け入れ荷物の方にすべて入れておくようにしましょう。100 ミリリットルを超える容器に入ったあらゆる液体類は持ち込みが禁止されており、没収の対象になります。アーミーナイフなどの先のとがったものや鋭利な刃物、引火性や爆発性のある危険物 (スプレー、毒物など) も禁止されています。

機内の服装と靴

• 機内の服装選びでは、快適さを常に最も重視すべきです。機内では足裏のむくみが生じやすいので、靴も注意して選びましょう。ゆったりとしていて、つま先が覆われた靴がおすすめです。
• 深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群という言葉をおそらく聞いたことがあるのではないでしょうか。エコノミークラス症候群は、長時間動かないことによって生じる血栓症です。リスクを軽減する方法は数多くあります。たとえば、着圧ソックスや着圧タイツを履くこと、頻繁に適度な水分補給をすること、定期的に足を動かすこと、機内を歩いたり座った状態で簡単なエクササイズをしたりすることなどです。

フライト前に事前に準備しておくことで、ル ガヴルへの旅行がもっと快適になります。保安検査をスムーズに通過するためのちょっとした秘訣をいくつかご紹介します。

• 保安検査場に入る前に、まず保安検査員がパスポートと搭乗券などの必要書類の確認を行います。すぐに出せるよう準備しておきましょう。
• 次に、持ち込み手荷物と乗客それぞれの X 線検査があります。スムーズに検査を終えるために検査機で引っかかる可能性があるものはすべて外しましょう。コート、ベルト、イヤホンなどの所持品を検査機に通す必要があります。
• ノートパソコン、スマートフォンなどの電子機器もトレーに入れて検査を受ける必要があります。
• 液体類 (香水やヘアスプレーなど) を機内に持ち込む場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 時間をかけたくない場合は、適切な靴を選ぶことで検査にかかる時間を減らすことができます。ブーツや底の厚い靴は脱いで別に検査するように言われることがよくあります。スリッポンシューズであれば、多くの場合、脱がずに検査を通過できます。
• 鋭利な刃物や先のとがった物 (ナイフやはさみなど) は機内への持ち込みが禁止されています。手荷物に入れていると保安検査で没収されてしまうため、所持している場合は預け入れ荷物の中に安全に配慮しつつ入れる必要があります。