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準備不足の状態で空の旅に出かけるとつらい旅になります。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、ストレスフリーで幸先の良いスタートを切って、ハラッズで過ごす休暇を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 機内の時間を快適に過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (歯ブラシ、歯磨き粉、デオドラント用品など) 、着替え、読み物を詰めます。次に、スマートフォン、タブレット、充電器、常備薬を持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によっては上質なネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に最も大切なパスポート、搭乗券などの旅行書類、クレジットカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込み手荷物の小物入れ用のスペースに鋭利な刃物 (ナイフやはさみなど) が紛れていないか、念入りに確認するようにしましょう。他に持ち込みが禁止されているものとしては、引火性や爆発性のあるもの (燃料や花火など) 、100 ミリリットルを超える容器に入った液体類があります。

機内の服装と靴

• 快適な空の旅を過ごす秘訣は機内の服装選びと同じくらいシンプルです。重ね着をすることで機内温度の変化に対応しましょう。機内が冷えても調整してちょうど良い状態を保つことができます。ハイヒールやサンダルなどの靴は、持ち込まず預け入れ荷物に入れておきましょう。代わりにスリッポンのようなフラットでつま先が覆われた靴を履くようにしましょう。足にとってはその方が良いということを後に実感するはずです。
• 深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群という言葉を聞いたことがあるかもしれません。エコノミークラス症候群は、長時間座り続けることによって生じる血栓症です。リスクを軽減する方法は数多くあります。たとえば、着圧ソックスを履くこと、頻繁に適度な水分補給をすること、定期的に足を動かすこと、歩いても良い時間に機内を歩いたり座った状態でエクササイズをしたりすることなどです。

空港に到着する前に事前に準備しておくことで、ハラッズで過ごす休暇がもっと便利になります。保安検査をストレスなく通過するためのとっておきの秘訣をいくつかご紹介します。

• 搭乗券とパスポートはすぐに取り出せる場所に準備しておきましょう。保安検査場に入る前に、まず最初に提示を求められるものです。
• ベルト、ジャケット、鍵、ポケットに入っている小物類 (小銭など) を X 線検査機に通す必要があります。自分の番が回ってくる前にあらかじめ外しておくとスムーズです。
• ほんの少しだけオフラインにならなければいけませんが、スマートフォン、ノートパソコンなどのあらゆる電子機器も検査を受ける必要があります。
• 香水などの液体類を機内に持ち込みたい場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 場合によっては、検査を通過するために靴を脱ぐよう求められる場合もあります。そのため、軽量スニーカーを履いておくのは良いアイデアです。
• 鋭利物を持ち込み手荷物に入れることは禁止されています。こうした物を運ぶ必要がある場合は、預け入れ荷物として預ける必要があります。