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クマイス ベイ行きの便が順風満帆な旅になるか悪い意味で記憶に残る旅になるかは、飛び立つ前から決まっています。次の一大旅行で幸先の良いスタートを切るうえで役立つ旅行の知恵をいくつかご紹介します。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 空の旅をストレスなく過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じてトイレタリー用品 (歯ブラシ、デオドラント用品など) 、替えの靴下、読み物を詰めます。次に、スマートフォン、タブレット、充電器、常備薬を機内持ち込み用バッグに入れることを考えましょう。人によってはネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に最も大切なパスポート、搭乗券などの旅行書類、クレジットカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、鋭利物、可燃物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、スクリュードライバー、ポケットナイフ、スプレー缶、漂白剤などが含まれます。弓矢などのスポーツ用品や、他の人に危害を与えるおそれのあるもの (銃や剣など) についても持ち込みが禁止されています。

機内の服装と靴

• 快適な空の旅を過ごす秘訣は機内の服装選びと同じくらいシンプルです。重ね着をすることで機内温度の変化に対応しましょう。機内が冷えても調整してちょうど良い状態を保つことができます。ピンヒールやビーチサンダル、編み上げのブーツなどの靴は、持ち込まず預け入れ荷物に入れておきましょう。代わりにスリッポンのようなフラットでつま先が覆われた靴を履くようにしましょう。足にとってはその方が良いということを後に実感するはずです。
• 深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群という言葉を聞いたことがあるかもしれません。エコノミークラス症候群は、長時間同じ姿勢のままでいることによって生じる血栓症です。リスクを最小限にするためにできることは数多くあります。たとえば、着圧ソックスを履くこと、大量の水分を取ること、定期的に足を動かすこと、機内を歩き回ったり座席に座った状態でストレッチをしたりすることなどです。