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準備不足の状態で空の旅に出かけると悲惨なことになります。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、快適で幸先の良いスタートを切って、ソーラで過ごす時間を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 機内の時間をリラックスして過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (歯ブラシ、歯磨き粉、デオドラント用品など) 、着替え、ちょっとした読み物を詰めます。次に、スマートフォン、タブレット、充電器、必要な薬を機内持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によっては寝心地の良いネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に、パスポート、搭乗券などの旅行書類、いくらかの現金を持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込み手荷物のジッパーの中に鋭利な刃物 (ナイフやはさみなど) が紛れていないか、注意して確認するようにしましょう。他に持ち込みが禁止されているものとしては、爆発性や引火性のあるもの (スプレー缶や漂白剤など) 、100 ミリリットルを超える容器に入った液体類があります。

機内の服装と靴

• 快適な空の旅を過ごす秘訣は多くの場合、機内の服装選びと同じくらいシンプルです。重ね着をすることで機内温度の変化に対応しましょう。機内の冷房が肌寒くなってきた場合にも、調整してちょうど良い状態を保つことができます。サンダルやヒールなどの靴は、持ち込まず預け入れ荷物に入れておきましょう。お気に入りの靴だったとしても、代わりにスニーカーのようなフラットでつま先が覆われた靴を履くようにしましょう。足にとってはその方が良いということを後に実感するはずです。
• 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長距離フライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを低下させる数々の方法が分かっています。その方法とは、適切に水分を摂取すること、できる限り定期的に機内を歩くようにすること、着圧タイツや着圧ソックスを履くことなどです。

それは、保安検査場に入る前に準備しておくことです。そうすれば、ソーラ行きの便に搭乗するまでがスムーズになります。これから紹介する秘訣を実践して、幸先の良いスタートを切りましょう。

• 保安検査場に入る前に、まず保安検査員がパスポートと搭乗券などの必要書類の確認を行います。すぐに取り出せる場所に準備しておきましょう。
• 次は X 線検査機です。金属探知に引っかかる可能性があるものはすべて外し、ポケットの中身も空にします。これには、イヤホンやヘッドホン、厚手のコートやジャケットも含まれ、すべてベルトコンベアに乗せて検査を受ける必要があります。
• ほんの少しだけオフラインにならなければいけませんが、スマートフォン、タブレットなどのあらゆる電子機器も検査を受ける必要があります。
• 液体類 (リップクリームやコロンなど) を機内に持ち込む場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 靴は軽量スニーカーがおすすめです。保安検査を通過する際に靴を脱ぐように求められるケースを少なくすることができます。ハイキングブーツなどの底の厚い靴は、再検査の対象になりやすい履物です。
• 鋭利な刃物や先のとがった物を持ち込み手荷物に入れることは禁止されています。こうした物を運ぶ必要がある場合は、安全に配慮しつつ預け入れ荷物に入れる必要があります。