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準備不足の状態で空の旅に出かけると本当に大変です。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、快適で幸先の良いスタートを切って、ナウサーで過ごす時間を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 空の旅を楽しんで過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシなど) 、着替え、読み物を詰めます。次に、携帯電話、充電器、常備薬を持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によっては空気で膨らませるタイプのネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に、パスポート、搭乗券などの旅行書類、クレジットカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• ヘアジェルやヘアスプレーのボトルは、預け入れ荷物の方にすべて入れておくようにしましょう。100 ミリリットルを超える容器に入ったあらゆる液体類は持ち込みが禁止されており、保安検査場で没収されます。ポケットナイフなどの鋭利な刃物、引火性や爆発性のあるもの (スプレー缶、発炎筒、ガソリンなど) も禁止されています。

機内の服装と靴

• 服装選びで最も優先すべき点は、なるべく快適に過ごせるかどうか、ということです。通気性の良い服を重ね着して、機内の寒さ対策にカーディガンを持ち込み手荷物の中に入れておきましょう。靴については、機内で足裏やくるぶしがむくんでしまうことを考えて、自分の足に合ったフラットな靴を履くのがポイントです。かかとの細いブーツやハイキングブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
• 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長時間のフライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを下げる方法がいくつもあります。その方法とは、適切に水分を摂取すること、できる限り定期的に機内を歩くようにすること、着圧ソックスや着圧タイツを履くことなどです。

空港に到着する前に事前に準備しておくことで、ナウサーで過ごす休暇がもっと便利になります。保安検査をストレスなく通過するためのとっておきの秘訣をいくつかご紹介します。

• 保安検査場に入る前に、まず保安検査員がパスポートと搭乗券などの必要書類をチェックします。すぐに取り出せる場所に準備しておきましょう。
• 次に、持ち込み手荷物と乗客それぞれの X 線検査があります。スムーズに検査を終えるために検査機で引っかかる可能性があるものはすべて外しましょう。ジャケット、ベルト、イヤホンなどの所持品を検査機に通す必要があります。
• ほんの少しだけオフラインにならなければいけませんが、ノートパソコン、スマートフォンなどのあらゆる電子機器も検査を受ける必要があります。
• ハンドクリームなどの液体類を機内に持ち込みたい場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 靴は軽量スニーカーがおすすめです。保安検査を通過する際に靴を脱ぐ必要があるケースを少なくすることができます。ハイキングブーツなどの底の厚い靴は、再検査の対象になりやすい履物です。
• 鋭利物を持ち込み手荷物に入れることは禁止されています。こうした物を運ぶ必要がある場合は、安全に配慮しつつ預け入れ荷物に入れる必要があります。