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どこから出発するにせよ、事前に計画しておくことで空の旅を快適に過ごすことができます。幸先良くラ フランスでの休暇をスタートするうえで役立つ、選りすぐりの秘訣をいくつかご紹介します。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 空の旅を快適に過ごすための秘訣は準備です。まずは、絶対必要なパスポート、搭乗券などの旅行書類、現金、必要な薬を用意しましょう。次に、電子機器類や面白い本など、時間があっという間に過ぎるものについて何を機内に持ち込むか考えましょう。また充電器、上質なネックピロー、ノイズキャンセリングヘッドホンを持ち込むのもおすすめです。最後に、トイレタリー用品 (歯ブラシ、デオドラント用品など) 、着替えを入れることも忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• シャンプーやヘアジェルのボトルは、預け入れ荷物の方にすべて入れておくようにしましょう。100 ミリリットルを超える容器に入ったあらゆる液体類は持ち込みが禁止されており、保安検査場で没収されます。アーミーナイフなどの先のとがったものや鋭利な刃物、引火性や爆発性のある危険物 (スプレー式塗料、発炎筒、ライターなど) も禁止されています。

機内の服装と靴

• 快適な空の旅を過ごす秘訣は多くの場合、機内の服装選びと同じくらいシンプルです。重ね着をすることで機内温度の変化に対応しましょう。機内が冷えても調整してちょうど良い状態を保つことができます。サンダルやヒールなどの靴は、持ち込まず預け入れ荷物に入れておきましょう。お気に入りの靴だったとしても、代わりにスリッポンのようなフラットでつま先が覆われた靴を履くようにしましょう。足にとってはその方が良いということを後に実感するはずです。
• 残念ながら、長時間のフライトには深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群 (長時間動かないことで生じる血栓症) のリスクがつきものです。これを回避するために、歩いたり足をストレッチしたりする機会を積極的に作りましょう。着圧タイツや着圧ソックスを履くこともリスクを最小限にするうえで、簡単ながら良い方法です。

空港に到着する前に事前に準備しておくことで、ラ フランスへの旅行がもっと快適になります。保安検査をスムーズに通過するためのとっておきの秘訣をいくつかご紹介します。

• まずはじめに、パスポートと搭乗券を保安検査員に見せる必要があります。すぐ取り出せる分かりやすい場所に準備しておき、カバンの中をあちこち探すはめにならないようにしましょう。
• ジャケット、ベルト、鍵、ポケットに入っている小物類 (小銭など) をトレーに入れて X 線検査機に通す必要があります。自分の番が回ってくる前にあらかじめ外しておくとスムーズです。
• あらゆる電子機器類 (スマートフォンやタブレットなど) も別個に検査を受ける必要があります。
• ハンドクリームやネイルクリームなどの液体類を機内に持ち込みたい場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 靴は軽量スニーカーがおすすめです。保安検査を通過する際に靴を脱ぐように求められるケースを少なくすることができます。ハイキングブーツなどの底の厚い靴は、再検査の対象になりやすい履物です。
• 鋭利な刃物や先のとがった物は、持ち込み手荷物から取り出して安全に配慮しつつ預け入れ荷物に入れましょう。こうした鋭利物を機内に持ち込むことは禁止されており、保安検査で没収されます。