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準備不足の状態で空の旅に出かけると困難な旅になります。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、不安がなく幸先の良いスタートを切って、フォルゲロレスで過ごす時間を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 機内の時間を快適に過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシなど) 、着替え、読みたい本を詰めます。次に、スマートフォン、充電器、医薬品を機内持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によってはネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に、パスポート、搭乗券などの旅行書類、クレジットカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、鋭利物、可燃物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、ナイフ、はさみ、スプレー式塗料、発炎筒などが含まれます。スケート靴などのスポーツ用品や、他の人に危害を与えるおそれのあるもの (火器や剣など) についても持ち込みが禁止されています。

機内の服装と靴

• 服装選びで重視すべき点は、できるだけ快適に過ごせるかどうか、ということです。通気性の良い服を重ね着して、寒さ対策にセーターも忘れず持ち込みましょう。靴については、機内で足裏やくるぶしがむくんでしまうことを考えて、フラットでややゆったりとした靴を履くのがポイントです。かかとの細いブーツや重いブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
• 深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群という言葉を聞いたことがあるかもしれません。エコノミークラス症候群は、長時間座り続けることによって生じる血栓症です。リスクを低下させる方法は数多くあります。たとえば、着圧ソックスを履くこと、適切に水分摂取すること、定期的に足を動かすこと、機内を歩き回ったり座席に座った状態で簡単なストレッチをしたりすることなどです。

空港に到着する前に事前に準備しておくことで、フォルゲロレスへの旅行がもっと便利になります。保安検査をスムーズに通過するためのとっておきの秘訣をいくつかご紹介します。

• 保安検査場に入る前に、まず保安検査員がパスポートと搭乗券などの必要書類の確認を行います。すぐに出せるよう準備しておきましょう。
• 次は X 線検査機です。金属探知に引っかかる可能性がある金属類はすべて外し、ポケットの中身も空にします。これには、イヤホンやヘッドホン、コートやジャケットも含まれ、すべてベルトコンベアに乗せて検査を受ける必要があります。
• あらゆる電子機器類 (ノートパソコンやスマートフォンなど) も検査を受ける必要があります。
• コロンなどの液体類を機内に持ち込みたい場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 場合によっては、検査を通過するために靴を脱ぐ必要がある場合もあります。そのため、スリッポンスニーカーを履いておくのは良いアイデアです。
• ポケットナイフなどの鋭利物を持ち込み手荷物に入れることは禁止されています。こうした物を運ぶ必要がある場合は、預け入れ荷物として預ける必要があります。