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準備不足の状態で空の旅に出かけるとつらい旅になります。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、ストレスフリーで幸先の良いスタートを切って、セント マリーズで過ごす時間を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 空の旅を快適に過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (リップクリーム、歯ブラシなど) 、着替え、ちょっとした読み物を詰めます。次に、携帯電話、充電器、常備薬を機内持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によっては快適なネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に最も大切なパスポート、搭乗券などの旅行書類、クレジットカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• ヘアジェルやヘアスプレーのボトルは、預け入れ荷物の方にすべて詰めるようにしましょう。100 ミリリットルを超える容器に入ったあらゆる液体類は持ち込みが禁止されており、保安検査場で没収されます。アーミーナイフなどの先のとがったものや鋭利な刃物、引火性や爆発性のあるもの (スプレー式塗料、発炎筒、ライターなど) も禁止されています。

機内の服装と靴

• 服装選びで最も優先すべき点は、できるだけ快適に過ごせるかどうか、ということです。天然繊維の服を重ね着して、機内の寒さ対策にセーターも持ち込みましょう。靴については、機内で足裏やくるぶしがむくんでしまうことを考えて、ゆったりとしていてフラットな靴を履くのがポイントです。かかとの細いブーツや重いハイキングブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
• 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長時間のフライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを下げる数々の方法が分かっています。その方法とは、水分補給をすること、できる限り定期的に立ち上がって機内を歩くようにすること、血流改善に着圧ソックスや着圧タイツを履くことなどです。

それは、保安検査場に入る前に準備しておくことです。そうすれば、セント マリーズ行きの便に搭乗するまでがスムーズになります。これから紹介する秘訣を実践して、幸先の良いスタートを切りましょう。

• まずはじめに、パスポートと搭乗券を保安検査場で提示する必要があります。すぐに取り出せる場所に準備しておき、列を詰まらせることがないようにしましょう。
• 次は X 線検査機です。金属探知に引っかかる可能性がある金属類はすべて外し、ポケットの中身も空にします。これには、ヘッドホンやイヤホン、厚手のコートやジャケットも含まれ、すべてベルトコンベアに乗せて X 線検査を受ける必要があります。
• スマートフォン、ノートパソコンなどの電子機器もトレーに入れて検査を受ける必要があります。
• コロンや香水などの液体類を機内に持ち込みたい場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 時間をかけたくない場合は、適切な靴を選ぶことで検査にかかる時間を減らすことができます。ハイキングブーツは脱いで別に検査するように言われることがよくあります。軽量スニーカーであれば、多くの場合、脱がずに検査を通過できます。
• 鋭利な刃物や先のとがった物を持ち込み手荷物に入れることは禁止されています。こうした物を運ぶ必要がある場合は、安全に配慮しつつ預け入れ荷物に入れる必要があります。