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空の旅をできるだけストレスが少ないものにする方法をご紹介します。これから紹介するコツを使えば、空港の手続きをスピーディーに通過することができ、ルーツタウン旅行を満喫することに集中できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 飛行機の移動を快適に過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じてトイレタリー用品 (歯ブラシ、歯磨き粉、ヘアブラシなど) 、替えの靴下、何冊かの雑誌を詰めます。次に、ノートパソコン、充電器、医薬品を持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によっては上質なネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に最も大切なパスポート、搭乗券などの旅行書類、キャッシュカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、鋭利物、可燃物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、スクリュードライバー、刃物、花火、燃料などが含まれます。弓矢などのスポーツ用品や、他の乗客に危害を与えるおそれのあるもの (剣や銃など) についても持ち込みが禁止されています。

機内の服装と靴

• 機内の服装選びでは、快適さを常に最も重視すべきです。機内では足裏やくるぶしのむくみが生じやすいので、靴も注意して選びましょう。ややゆったりとしていて、フラットな靴がおすすめです。
• 深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群という言葉をおそらく聞いたことがあるのではないでしょうか。エコノミークラス症候群は、長時間動かないことによって生じる血栓症です。リスクを低下させる方法は数多くあります。たとえば、着圧ソックスを履くこと、適切に水分摂取すること、定期的に足を動かすこと、機内を歩いたり座った状態でエクササイズをしたりすることなどです。

空港に到着する前に事前に準備しておくことで、ルーツタウンへの旅行がもっと快適になります。保安検査をスピーディーに通過するためのとっておきの秘訣をいくつかご紹介します。

• パスポートと搭乗券は手元に準備しておきましょう。保安検査場に入る前に、まず最初に提示を求められるものです。
• 次は X 線検査機です。金属探知に引っかかる可能性があるものはすべて外し、ポケットの中身も空にします。これには、ヘッドホンやイヤホン、コートやジャケットも含まれ、すべてベルトコンベアに乗せて検査を受ける必要があります。
• ノートパソコン、スマートフォンなどの電子機器も検査機で検査を受ける必要があります。
• 液体類 (シャンプーやヘアスプレーなど) を機内に持ち込む場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 靴は軽量スニーカーがおすすめです。保安検査を通過する際に靴を脱ぐ必要があるケースを少なくすることができます。ブーツなどの底の厚い靴は、再検査の対象になりやすい履物です。
• ポケットナイフなどの鋭利物は機内への持ち込みが禁止されています。手荷物に入れていると保安検査で没収されてしまうため、所持している場合は預け入れ荷物の中に安全に配慮しつつ入れる必要があります。