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準備不足の状態で空の旅に出かけると悲惨なことになります。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、ストレスフリーで幸先の良いスタートを切って、アルカディアで過ごす休暇を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 飛行機の移動をリラックスして過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシなど) 、替えの靴下、面白い小説を詰めます。次に、ノートパソコン、充電器、必要な薬を機内持ち込み用バッグに入れることを考えましょう。人によっては上質なネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に、パスポート、搭乗券などの旅行書類、いくらかの現金を持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込み手荷物のジッパーの中に鋭利な刃物や先のとがった物が紛れていないか、注意して確認するようにしましょう。他に持ち込みが禁止されているものとしては、爆発性や引火性のあるもの (燃料やマッチなど) 、100 ミリリットルを超える容器に入った液体類があります。

機内の服装と靴

• 服装選びで重視すべき点は、できるだけ快適に過ごせるかどうか、ということです。通気性の良い服をゆったりと重ね着して機内の寒さ対策にジャケットも忘れず持ち込みましょう。靴については、機内で足裏やくるぶしがむくんでしまうことを考えて、フラットで自分の足に合った靴を履くのがポイントです。ハイヒールや重いハイキングブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
• 長時間のフライトでは深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群のリスクがあります。エコノミークラス症候群は、血流が悪くなることで形成される血栓が原因で生じます。座った状態で定期的に足を動かすことは、発症を防止するのにおすすめの方法です。効果の高い着圧タイツや着圧ソックスを履くこともリスクを下げてくれます。

準備が重要です。保安検査場をストレスなく通過するためのちょっとした秘訣をご紹介します。アルカディア旅行の幸先の良いスタートを切りましょう。

• 保安検査場に入る前に、まず保安検査員がパスポートと搭乗券などの必要書類の確認を行います。手元に準備しておきましょう。
• コート、ベルト、鍵、ポケットに入っている小物類 (小銭など) を X 線検査機に通す必要があります。自分の番が回ってくる前にあらかじめ外しておくとスムーズです。
• ノートパソコン、スマートフォンなどの電子機器も検査機で検査を受ける必要があります。
• コロンなどの液体類を機内に持ち込みたい場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 場合によっては、検査を通過するために靴を脱ぐ必要がある場合もあります。そのため、スリッポンスニーカーを履いておくのは良いアイデアです。
• 鋭利物を持ち込み手荷物に入れることは禁止されています。こうした物を運ぶ必要がある場合は、預け入れ荷物として預ける必要があります。