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フライトをストレスフリーにする方法をご紹介します。これから紹介するコツを使えば、空港の保安検査をスピーディーに通過することができ、アマーストの観光に集中できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• まず、何より重要なパスポート、搭乗券などの旅行書類、財布、医薬品を詰めましょう。次に、時間をつぶすためのものとして、機内で楽しめるエンターテインメントを準備しましょう。たとえば、スリリングな本、好きな映画などをダウンロードしたノートパソコンなどがあります。少しでも快適に眠りたいなら、寝心地のいいネックピロー、ノイズキャンセリングヘッドホンもおすすめです。最後に、清潔感を保つために歯ブラシやデオドラント用品などを入れておきましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、可燃物、鋭利物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、カッターナイフ、かみそり、花火、燃料などが含まれます。弓矢などのスポーツ用品や、他の乗客に危害を与えるおそれのあるもの (剣や銃など) についても持ち込みが禁止されています。

機内の服装と靴

• 服装選びで最も優先すべき点は、なるべく快適に過ごせるかどうか、ということです。天然繊維の服をゆったりと重ね着して機内の寒さ対策にセーターを持ち込み手荷物の中に入れておきましょう。靴については、機内で足がむくんでしまうことを考えて、フラットで自分の足に合った靴を選ぶのがポイントです。ハイヒールやハイキングブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
• 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長時間のフライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを下げる実証済みの方法がいくつもあります。その方法とは、水分補給をすること、できる限り定期的に機内を歩くようにすること、着圧ソックスや着圧タイツを履くことなどです。

空港に到着する前に事前に準備しておくことで、アマーストで過ごす休暇がもっと快適になります。保安検査をストレスなく通過するためのちょっとした秘訣をいくつかご紹介します。

• 保安検査場に入る前に、まず保安検査員がパスポートと搭乗券の確認を行います。すぐに出せるよう準備しておきましょう。
• 次に、持ち込み手荷物と乗客それぞれの X 線検査があります。検査を手早く終えるために検査機で引っかかる可能性があるものはすべて外しましょう。ジャケット、ベルト、ヘッドホンなどの所持品を検査機に通す必要があります。
• ノートパソコン、スマートフォンなどの電子機器も検査機で検査を受ける必要があります。
• 液体類は持ち込み手荷物からすべて取り出してください。通常、液体類は別個に X 線検査を受ける必要があります。各液体物は100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があり、それらの容器をすべて再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 靴は軽量スニーカーがおすすめです。保安検査を通過する際に靴を脱ぐように求められるケースを少なくすることができます。安全靴などの底の厚い靴は、再検査の対象になりやすい履物です。
• 鋭利な刃物や先のとがった物は、持ち込み手荷物から取り出して安全に配慮しつつ預け入れ荷物に入れましょう。こうした鋭利物を機内に持ち込むことは禁止されています。