準備不足の状態で空の旅に出かけると本当に大変です。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、快適で幸先の良いスタートを切って、モンテシルヴァーノで過ごす時間を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの
- 空の旅をストレスなく過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じてトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシなど) 、替えの靴下、雑誌類を詰めます。次に、電子機器類、充電器、必要な薬を機内持ち込み用バッグに入れることを考えましょう。人によっては上質なネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に、パスポート、搭乗券などの旅行書類、キャッシュカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。
手荷物の中に入れてはいけないもの
- シャンプーやヘアジェルのボトルは、預け入れ荷物の方にすべて入れておくようにしましょう。100 ミリリットルを超える容器に入ったあらゆる液体類は持ち込みが禁止されており、没収の対象になります。ポケットナイフなどの鋭利な刃物や先のとがったもの、引火性や爆発性のある危険物 (スプレー缶、発炎筒、毒物など) も禁止されています。
機内の服装と靴
- 機内の狭い通路は、自分のファッションを見せつける場所ではありません。着心地のいい服を重ね着して、長距離フライト中の機内の寒さ対策にセーターも忘れず持ち込みましょう。また、靴はややゆったりとしていて、フラットな靴がおすすめです。
- 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長距離フライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを下げる数々の方法が分かっています。その方法とは、水分補給をすること、できる限り定期的に機内を歩くようにすること、着圧ソックスや着圧タイツを履くことなどです。