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フライトをできるだけストレスが少ないものにする方法をご紹介します。これから紹介するコツを使えば、空港の手続きを難なく通過することができ、デン ハーグを満喫することに集中できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 飛行機の移動をリラックスして過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じてトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシなど) 、替えの靴下、何冊かの雑誌を詰めます。次に、スマートフォン、充電器、常備薬を機内持ち込み用バッグに入れることを考えましょう。人によっては空気で膨らませるタイプのネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に最も大切なパスポート、搭乗券などの旅行書類、いくらかの現金を持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、鋭利物、可燃物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、ナイフ、はさみ、燃料、花火などが含まれます。スキーのストックなどのスポーツ用品や、他の乗客に危害を与えるおそれのあるもの (剣や警棒など) についても持ち込みが禁止されています。

機内の服装と靴

• 服装選びで重視すべき点は、なるべく快適に過ごせるかどうか、ということです。通気性の良い服を重ね着して、機内の寒さ対策にジャケットを持ち込み手荷物の中に入れておきましょう。靴については、機内で足がむくんでしまうことを考えて、フラットで自分の足に合った靴を選ぶのがポイントです。ハイヒールや重いブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
• 残念ながら、長距離フライトには深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群 (長時間動かないことで生じる血栓症) のリスクがつきものです。これを回避するために、機内を歩く機会を積極的に作りましょう。着圧ソックスや着圧タイツを履くこともリスクを低下させるうえで、簡単ながら良い方法です。

フライト前に事前に準備しておくことで、デン ハーグへの旅行がもっと便利になります。保安検査をストレスなく通過するためのちょっとした秘訣をいくつかご紹介します。

• パスポートや搭乗券などの必要書類は手元に準備しておきましょう。保安検査場に入る前に、まず最初に提示を求められるものです。
• 次は X 線検査機です。金属探知に引っかかる可能性がある金属類はすべて外し、ポケットの中身も空にします。これには、イヤホンやヘッドホン、コートやジャケットも含まれ、すべてベルトコンベアに乗せて X 線検査を受ける必要があります。
• あらゆる電子機器類 (スマートフォンやタブレットなど) も別個に検査を受ける必要があります。
• コロンや香水などの液体類を機内に持ち込みたい場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 場合によっては、検査を通過するために靴を脱ぐよう求められる場合もあります。そのため、スリッポンシューズを履いておくのは良いアイデアです。
• 鋭利な刃物や先のとがった物は、持ち込み手荷物から取り出して預け入れ荷物に入れましょう。こうした鋭利物を機内に持ち込むことは禁止されており、保安検査で没収されます。