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どこから出発するにせよ、事前に計画しておくことで空の旅をスムーズに過ごすことができます。幸先良くサウダートンでの休暇をスタートするうえで役立つ、ちょっとした秘訣をいくつかご紹介します。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 機内の時間をストレスなく過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシ、歯磨き粉など) 、着替え、ちょっとした読み物を詰めます。次に、スマートフォン、タブレット、充電器、常備薬を持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によっては空気で膨らませるタイプのネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に最も大切なパスポート、搭乗券などの旅行書類、キャッシュカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込み手荷物の小物入れ用のスペースに鋭利な刃物が紛れていないか、念入りに確認するようにしましょう。他に持ち込みが禁止されているものとしては、引火性や爆発性のあるもの (スプレー缶や漂白剤など) 、100 ミリリットルを超える容器に入った液体類があります。

機内の服装と靴

• 服装選びで重視すべき点は、できるだけ快適に過ごせるかどうか、ということです。天然繊維の服をゆったりと重ね着して寒さ対策にプルオーバーを持ち込み手荷物の中に入れておきましょう。靴については、機内で足がむくんでしまうことを考えて、ゆったりとしていてフラットな靴を選ぶのがポイントです。ハイヒールや重いブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
• 残念ながら、長距離フライトには深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群 (長時間動かないことで生じる血栓症) のリスクがつきものです。これを回避するために、歩いたり足をストレッチしたりする機会を積極的に作りましょう。着圧ソックスや着圧タイツを履くこともリスクを減らすうえで、簡単ながら良い方法です。

空港に到着する前に事前に準備しておくことで、サウダートンで過ごす休暇がもっと快適になります。保安検査をスムーズに通過するためのとっておきの秘訣をいくつかご紹介します。

• まずはじめに、搭乗券とパスポートを保安検査員に提示する必要があります。すぐに取り出せる場所に準備しておき、列を詰まらせることがないようにしましょう。
• ベルト、ジャケット、鍵、ポケットに入っている小物類 (イヤホンなど) を X 線検査機に通す必要があります。自分の番が回ってくる前にあらかじめ外しておくとスムーズです。
• ノートパソコン、スマートフォンなどの電子機器もトレーに入れて検査を受ける必要があります。
• 液体類は持ち込み手荷物から取り出してください。通常、液体類は別個に X 線検査を受ける必要があります。各液体物は100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があり、それらの容器をすべて再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 時間をかけたくない場合は、適切な靴を選ぶことで検査にかかる時間を減らすことができます。ハイキングブーツなどの底の厚い靴は脱いで別に検査するように言われることがよくあります。軽量スニーカーであれば、多くの場合、脱がずに検査を通過できます。
• ポケットナイフなどの鋭利な刃物や工具類は、持ち込み手荷物から取り出して預け入れ荷物に入れましょう。こうした鋭利物を機内に持ち込むことは禁止されており、保安検査で没収されます。