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どこから出発するにせよ、事前に計画しておくことで空の旅をスムーズに過ごすことができます。幸先良くアルプハラ デ ラ シエラでの休暇をスタートするうえで役立つ、便利な秘訣をいくつかご紹介します。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 空の旅を快適に過ごすための秘訣は準備です。まずは、絶対必要なパスポート、搭乗券などの旅行書類、現金、医薬品を用意しましょう。次に、ノートパソコンや面白い本などのエンターテインメントについて何を機内に持ち込むか考えましょう。また充電器、上質なネックピロー、耳栓を持ち込むのもおすすめです。最後に、重要なトイレタリー用品 (歯ブラシ、デオドラント用品など) 、着替えを詰めることも忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、鋭利物、可燃物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、はさみ、ナイフ、発炎筒、漂白剤などが含まれます。スキーのストックなどのスポーツ用品や、他の乗客に危害を与えるおそれのあるもの (火器や剣など) についても持ち込みが禁止されています。

機内の服装と靴

• 快適な空の旅を過ごす秘訣は機内の服装選びと同じくらいシンプルです。重ね着をすることで機内温度の変化に対応しましょう。機内が冷えても調整してちょうど良い状態を保つことができます。ハイヒールやサンダルなどの靴は、持ち込まず預け入れ荷物に入れておきましょう。代わりにスリッポンのようなフラットでつま先が覆われた靴を履くようにしましょう。足にとってはその方が良いということを後に実感するはずです。
• 残念ながら、長距離フライトには深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群 (長時間動かないことで生じる血栓症) のリスクがつきものです。これを防止するために、機内を歩く機会を積極的に作りましょう。着圧ソックスや着圧タイツを履くこともリスクを最小限にするうえで、簡単ながら良い方法です。

フライト前に事前に準備しておくことで、アルプハラ デ ラ シエラで過ごす休暇がもっと便利になります。保安検査をスムーズに通過するためのちょっとした秘訣をいくつかご紹介します。

• 保安検査場に入る前に、まず保安検査員がパスポートと搭乗券をチェックします。すぐに出せるよう準備しておきましょう。
• ベルト、コート、鍵、ポケットに入っている小物類 (小銭など) をトレーに入れて X 線検査機に通す必要があります。自分の番が回ってくる前にあらかじめ外しておくとスムーズです。
• あらゆる電子機器類 (ノートパソコンやスマートフォンなど) も検査を受ける必要があります。
• 液体類は持ち込み手荷物からすべて取り出してください。通常、液体類は別個に X 線検査を受ける必要があります。各液体物は100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があり、それらの容器をすべて再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 時間をかけたくない場合は、適切な靴を選ぶことで検査にかかる時間を減らすことができます。ハイキングブーツは脱いで別に検査するように言われることがよくあります。軽量スニーカーであれば、多くの場合、脱がずに検査を通過できます。
• 鋭利な刃物や先のとがった物 (ナイフやはさみなど) は機内への持ち込みが禁止されています。手荷物に入れていると保安検査で没収されてしまうため、所持している場合は預け入れ荷物の中に安全に配慮しつつ入れる必要があります。