準備不足の状態で空の旅に出かけると困難な旅になります。とはいえ、これからご紹介する秘訣を実行すれば、快適で幸先の良いスタートを切って、バリャドリードで過ごす時間を満喫できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの
- まず、何より重要なパスポート、重要な書類、財布、常備薬を詰めましょう。次に、時間をつぶすためのものとして、機内で楽しめるエンターテインメントを準備しましょう。たとえば、スリリングな本、好きな映画などをダウンロードしたノートパソコンなどがあります。仮眠を取りたい場合は、寝心地のいいネックピロー、ノイズキャンセリングヘッドホンもおすすめです。最後に、到着してそのまま観光に繰り出せるように、歯ブラシやクレンジングシートなどを入れておきましょう。
手荷物の中に入れてはいけないもの
- 持ち込みが禁止されている品目は空港によって異なりますが、鋭利物、可燃物、爆発物の持ち込みは一般的にどこの空港でも禁止されています。これには、カッターナイフ、かみそり、花火、燃料などが含まれます。スケート靴などのスポーツ用品や、他の乗客に危害を与えるおそれのあるもの (銃や剣など) についても持ち込みが禁止されています。
機内の服装と靴
- 快適な空の旅を過ごす秘訣は機内の服装選びと同じくらいシンプルです。重ね着をすることで機内温度の変化に対応しましょう。機内の冷房が肌寒くなってきた場合にも、調整してちょうど良い状態を保つことができます。ビーチサンダルやヒールなどの靴は、持ち込まず預け入れ荷物に入れておきましょう。お気に入りの靴だったとしても、代わりにスニーカーのようなフラットでつま先が覆われた靴を履くようにしましょう。足にとってはその方が良いということを後に実感するはずです。
- 長時間のフライトでは深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群のリスクがあります。エコノミークラス症候群は、血流が悪くなることで形成される血栓が原因で生じます。通路を歩くことや座った状態で足を動かすことは、発症を防ぐのにおすすめの方法です。効果の高い着圧タイツや着圧ソックスを履くことも役立つかもしれません。