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どこから出発するにせよ、事前に計画しておくことで空の旅をスムーズに過ごすことができます。幸先良くサン ベルナルドでの休暇をスタートするうえで役立つ、選りすぐりの秘訣をいくつかご紹介します。持ち込み手荷物に入れるべきもの

• 空の旅を楽しんで過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じて基本的なトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシなど) 、替えの靴下、読みたい本を詰めます。次に、スマートフォン、タブレット、充電器、医薬品を機内持ち込み用バッグに入れることを考えましょう。人によっては快適なネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に、パスポート、搭乗券などの旅行書類、いくらかの現金を持って行くのを忘れないようにしましょう。

手荷物の中に入れてはいけないもの

• 持ち込み手荷物のジッパーの中に鋭利な刃物が紛れていないか、念入りに確認するようにしましょう。他に持ち込みが禁止されているものとしては、爆発性や引火性のあるもの (燃料やマッチなど) 、100 ミリリットルを超える容器に入った液体類があります。

機内の服装と靴

• 服装選びで最も優先すべき点は、なるべく快適に過ごせるかどうか、ということです。通気性の良い服をゆったりと重ね着して機内の寒さ対策にカーディガンも忘れず持ち込みましょう。靴については、機内で足裏やくるぶしがむくんでしまうことを考えて、フラットで自分の足に合った靴を履くのがポイントです。かかとの細いブーツやハイキングブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
• 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長時間のフライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを下げる実証済みの方法がいくつもあります。その方法とは、適切に水分を摂取すること、できる限り定期的に立ち上がって機内を歩くようにすること、着圧ソックスや着圧タイツを履くことなどです。

シンプルながら重要なことは準備です。保安検査場をストレスなく通過するためのとっておきの秘訣をご紹介します。サン ベルナルド旅行の幸先の良いスタートを切りましょう。

• パスポートや搭乗券などの必要書類はすぐに取り出せる場所に準備しておきましょう。保安検査場に入る前に、まず最初に提示を求められるものです。
• 次に、持ち込み手荷物と乗客それぞれの X 線検査があります。スムーズに検査を終えるために検査機で引っかかる可能性があるものはすべて外しましょう。コート、ベルト、ヘッドホンなどの所持品を検査機に通す必要があります。
• あらゆる電子機器類 (タブレットやスマートフォンなど) も検査を受ける必要があります。
• ハンドクリームなどの液体類を機内に持ち込みたい場合は、100 ミリリットル以下の容器に入れる必要があります。また、それらの容器をすべて、再封可能な容量 1 リットル以下のジッパーの付いた透明なビニール袋にまとめて入れる必要があります。
• 靴はスリッポンシューズがおすすめです。保安検査を通過する際に靴を脱ぐ必要があるケースを少なくすることができます。安全靴などの底の厚い靴は、再検査の対象になりやすい履物です。
• 鋭利な刃物や先のとがった物を持ち込み手荷物に入れることは禁止されています。こうした物を運ぶ必要がある場合は、預け入れ荷物として預ける必要があります。