空の旅をできるだけ楽しいものにする方法をご紹介します。これから紹介するコツを使えば、空港の保安検査をスピーディーに通過することができ、セルイのスポット巡りに集中できます。持ち込み手荷物に入れるべきもの
- 飛行機の移動をリラックスして過ごすためには、持ち込むべきものをきちんと手荷物に詰めておくことが重要です。まず、必要に応じてトイレタリー用品 (デオドラント用品、歯ブラシなど) 、替えの靴下、読みたい本を詰めます。次に、スマートフォン、タブレット、充電器、必要な薬を機内持ち込み手荷物に入れることを考えましょう。人によっては快適なネックピローを入れるスペースも必要かもしれません。最後に最も大切なパスポート、搭乗券などの旅行書類、クレジットカードを持って行くのを忘れないようにしましょう。
手荷物の中に入れてはいけないもの
- シャンプーやヘアジェルのボトルは、預け入れ荷物の方にすべて入れておくようにしましょう。100 ミリリットルを超える容器に入ったあらゆる液体類は持ち込みが禁止されており、保安検査場で没収されます。ポケットナイフなどの先のとがったものや鋭利な刃物、引火性や爆発性のある危険物 (発炎筒、漂白剤、強酸など) も禁止されています。
機内の服装と靴
- 機内の服装選びでは、快適さを常に最も重視すべきです。機内ではくるぶしや足裏のむくみが生じやすいので、靴も注意して選びましょう。フラットで、ややゆったりとした靴がおすすめです。
- 長時間動かない状態が続くことにより引き起こされる深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群は、長時間のフライトの際に発症することがある血栓症です。幸い、発症リスクを低下させる実証済みの方法がいくつもあります。その方法とは、水分補給をすること、できる限り定期的に立ち上がって機内を歩くようにすること、着圧ソックスや着圧タイツを履くことなどです。