マジャレンカ行きの便があっという間の旅になるか悪い意味で記憶に残る旅になるかは、飛び立つ前から決まっています。次の一大旅行で幸先の良いスタートを切るうえで役立つ便利な秘訣をいくつかご紹介します。持ち込み手荷物に入れるべきもの
- 空の旅をリラックスして過ごすための秘訣は事前に持っていくものを準備しておくことです。まずは、絶対必要なパスポート、搭乗券、現金、医薬品を用意しましょう。次に、電子機器類や読みたい小説などのエンターテインメントについて何を機内に持ち込むか考えましょう。また充電器、寝心地のいいネックピロー、ヘッドホンを入れるのもおすすめです。最後に、重要なトイレタリー用品 (歯ブラシ、リップクリームなど) 、着替えを詰めることも忘れないようにしましょう。
手荷物の中に入れてはいけないもの
- 持ち込み手荷物の小物入れ用のスペースにポケットナイフなどが紛れていないか、注意して確認するようにしましょう。他に持ち込みが禁止されているものとしては、引火性や爆発性のあるもの (スプレーやマッチなど) 、100 ミリリットルを超える容器に入った液体類があります。
機内の服装と靴
- 服装選びで重視すべき点は、なるべく快適に過ごせるかどうか、ということです。天然繊維の服をゆったりと重ね着して機内の寒さ対策にプルオーバーも持ち込みましょう。靴については、機内で足がむくんでしまうことを考えて、ゆったりとしていてフラットな靴を選ぶのがポイントです。ハイヒールやハイキングブーツは預け荷物の中に入れておきましょう。
- 長距離フライトでは深部静脈血栓症、いわゆるエコノミークラス症候群のリスクがあります。エコノミークラス症候群は、血流が悪くなることで形成される血栓が原因で生じます。座った状態で足を動かすことは、発症を防ぐのにおすすめの方法です。効果の高い着圧タイツや着圧ソックスを履くこともリスクを下げてくれます。