サウンドヒーリングは、さまざまなバイブレーションを使って、身体、心、精神を癒すヒーリングです。 次の2つの原則に基づいて動作します。 異なる感情がさまざまなレベルで振動し、ブロックされた、つまり表現されていない感情が、ディスイージーの主な原因です。 イーグルビーチの静かな場所で、海ぶどうの木の下に座り、鳥に囲まれながら、海と波の音を見ます。 今この瞬間のあなたの体、魂、心とつながるためのガイド付き瞑想から始めます。 身体をストレッチし続け、リラックスした姿勢で進み、音感を楽しみ、繋ぎ合わせて、あらゆる楽器の振動を耳元で感じていきます。 経験は必要ありません。 これらのバイブレーションの恩恵を受けるために、心を開いてください。 サウンドバスのメリットとして、 落ち着きを感じる/ストレスを感じる。 緩く感じる筋肉。 リラックス感が高まります。 痛みを和らげる 睡眠の質を高める能力 気分が改善。 より良い身体意識/身体に同調する。 ヨガマットとボルスターが含まれています。 参加人数は10名まで。 ナマステ Yariyoga_in_aruba