到着すると、ヨガインストラクターが迎えてくれ、オリーブの木々に囲まれた美しいヨガプラットフォームに案内してくれます。周囲の丘の素晴らしい景色が楽しめます。 簡単な紹介の後、ワークアウト/ヨガのギアに着替えてください。セッションは簡単な呼吸法とマインドフルネスのエクササイズから始まり、その後マントラとウォームアップが続きます。その後、アーサナに突入します。各アーサナは英語で説明されており、怪我をしたり動きが制限されている人のために代替の姿勢も用意されています。 アーサナの後は「プラナヤマ」（ヨガの呼吸法）を続け、その後究極のリラクゼーションポーズ「シャバサナ」または代替瞑想を行います。 ゴングでセッションを終了し、最後に感謝の祈りまたはマントラを唱えます。 本当に忘れられない体験です！