アクティビティはマリーナ ピッコラから始まります。そこでスタンド アップ パドル (SUP) を準備します。水上に持ち歩きたくないものはバンに置いていただいて大丈夫です。私たちはビーチまで（20メートル）一緒に歩きます。そこでツアーに関する説明を受けます。 次に、海で短いレッスンを受けて、適切なパドリングの方法とSUPを最大限に活用する方法を学び、その後すぐにツアーが始まります。途中、海の状況に応じていくつか立ち寄ります（海からしか行けない洞窟や小さなビーチなど）。途中、泳いだり、リラックスしたり、たくさんの写真を撮ったりする機会があります。ガイドは携帯電話を置いておくことができるドライバッグを持ってきます。 ツアーの終わりには、マリーナ ピッコラに戻り、そこでツアーは終了します。