あなたが学校に到着するとすぐに、私たちはお互いを知るようになります。それから私たちは活動を行うビーチへと素材を変えて行きます。最初の1時間は、テーブルでのヨガへのアプローチに専念します。フローティングプラットフォームに固定したら、誰でも簡単なアーサナを練習し、ヨガ、水を練習する新しい要素に慣れるようにします。テーブルでバランスを取りながらポジションを練習できることに驚くでしょう。ヨガの時間の後、インストラクターがボードのrowぎ方と立ち方を教えます。その後、海を歩き、ひざまたは足で海を楽しみ、これまでにないようなトレーニングを行います。あなたは新しい動きを学び、それは忘れられない冒険になるでしょう。また、ゲームの一部である水に落ちて楽しむことができ、リラックスと楽しみが保証されています。