プラヤ ムヘーレス: ルートはプラヤ ブランカから始まります。コスタ デ パパガヨには 7 つの素晴らしいビーチがあり、風から守られており、裸体主義の練習にも最適です。 火山デル クエルボ: ティマンファヤ国立公園内の短いトレッキングで、火山デル クエルボ峡谷に向かいます。印象的で高い外壁だけでなく、時間、リットル、リットルの溶岩が毎回出現する内部も見せてくれます。 2番目。 どちらのオプションでも、日没時にダイナミズムの瞬間と身体の不動の他の瞬間との間の適切なバランスとなるクラスを練習できる魅力的なサイトです.セッションのダイナミズムは、ハタ ヨガのルーツに依存します。その特徴は、さまざまなポーズが動的に流れる呼吸に正確に焦点を当てている一方で、身体を動かさないことで、ゆっくりとした流動的なリズムを特徴とする流れである陰ヨガを思い起こさせることです。 、自己観察と自己傾聴を非常に重要視することにより、心と体に深く作用することを目的としています。レッスンには、自然の計り知れない力を明らかにするこの経験を描く魅力的な夕日が伴います。