ヨガとスタンドアップパドルボーディング（SUP）は、たまたま相性がいいんです。 パドルボードでヨガをすることで、ヨガワークアウトの効果が高まります。 パドルボードは上質なヨガマットを作り、水上にいることで必要な余分なバランスがヨガルーティンを激化させます。 水に浮かぶ安らぎと静けさは、ヨガの瞑想性とうまく融合しています。 集中力を高める&集中力を高める。 バランス&コア強度を高める。 自然とつながる! クラスは全レベル対象で、陸上レッスンからサヴァサナまで75分です。 参加にSUP経験は問いませんが、ヨガ経験はある程度推奨されます。 クラスにはすべての機器が含まれます。 持ち込みの場合はBYOBスペースを確保してください。