機器、安全規則、ボード上での正しい姿勢について陸上での短い理論的なレッスンの後、インストラクターと一緒に水上でSUPを学び、練習します。 レッスン時間は 30 分 (インストラクター付き) で、その後 60 分間は自分で漕ぎます。 合計1.5時間※同日。 このレッスンの後、自分でボードを安全にパドルして操作できるようになります。 ご希望の場合はインパクト サーフェス ベストを、水温がそれほど高くない場合はウェットスーツをご用意します。 大人だけでなく、7歳からの子供向けのレッスンも提供しています。 SUP ボードで数時間過ごした後は、サンライズ ツアーに参加できます。日の出の 1 時間前に集合し、海岸から 1 km 離れた場所でパドルを漕ぎ、地中海から昇る日の出の壮大な景色を眺めます。