このサウンドヒーリングセッションは、穏やかなブレスワークと落ち着いた瞑想から始まり、中心を揃え、存在感を養い、意図を設定するのに役立ちます。 ヨガマットに心地よく寝そべり、水晶振動子のシンギングボウルから心地よい音色に浸り、それぞれが特定のチャクラと共鳴することで深いリラクゼーションとエネルギッシュなバランスを促進します。 バイブレーションが身体を流れることで、緊張の解放や感情の明晰さ、深い安らぎを感じることがあります。 お椀の後は、こしのチャイムが優しく鳴り響き、癒しの旅がいっそう深まる。 この癒しのサウンドスケープは、地に足がついたような、若返ったような、エネルギッシュなアラインメントを感じさせます。 沈黙の期間が続き、ヒーリングのバイブレーションの反射と統合の時間が生まれます。 セッションは短い瞑想で締めくくられ、あなたの体と現在の瞬間へとあなたを導き、深い落ち着きとバランス、そしてリフレッシュをもたらします。