4つの異なるアシストモードを備えた8時間の電動自転車ツアーに参加すれば、座りっぱなしの生活に慣れている方でも、シントラの山を楽に登ることができます。
ツアーはバイクの仕組みについての説明から始まる。その後、シントラ行きの列車に乗るためにロシオ駅に向かう。列車での移動中、ガイドに途中の宮殿を訪れたいか、サイクリングだけしたいかを伝える時間がある。
シントラに到着したら、お望みなら国立宮殿を訪れることもできる。サイクリングツアーのほとんどは、シントラ＝カスカイスの自然公園内で行われます。
1904年から1910年にかけて建設されたキンタ・ダ・レガレイラ（Quinta da Regaleira）を訪れるオプションがある。ほどなくして、かつての18世紀の宮殿で現在は5つ星ホテルとなっているセテアイスを通り過ぎる。
荘厳な木立に囲まれた道を進むと、ポルトガル・ロマン主義様式の最も美しい作品のひとつであるモンセラーテ公園と宮殿の入り口に到着する。
ブドウ畑で有名なコラレスに到着。さらにペネド村まで進み、教会のアトリウムから息をのむような絶景を楽しんだら、ウルゲイラ村までサイクリング。
昼食はアゾイア村のレストランで。元気を取り戻したところで、古代の森を抜け、標高488メートルのペニーニャ・サンクチュアリ（Peninha Sanctuary）へと向かう。
ここからは、南にエスピチェル岬とアッラビーダ、北にカルヴォエイロ岬とベルレンガス、北東にシントラの山全体が一望できる。
シントラの中心部に戻り、サイクリングで下りながら、ポルトガル・ロマン主義運動の重要な記念碑であるペーナ宮殿を最後に見学する。
サイクリングだけでなく、愛するシントラについても熱心な、情報豊富で親切なガイドと旅をする。
あるいは、どこまでも続く砂丘と、ウィンドサーフィンを愛する人たちがこよなく愛する典型的な風を持つ、ギンチョ・ワイルド・ビーチまで下って、カスカイスへのサイクリングロードに出るのもいい。
列車でカスカイスの美しい町を通ってリスボンに戻り、ポルトガルの海岸の最も素晴らしい景色のひとつを眺める。