ボルスターやブランケットなどの小道具を使用して、ヨガのポーズを長時間保持しながら、この安らかな練習をお楽しみください。ヨガの瞑想的な側面、体と心の結合を強調する深いリラクゼーションの実践です。 432hz（宇宙の振動）で書かれたバイノーラル音楽、エッセンシャルオイル、サポート用の小道具を使用することで、姿勢はほとんど楽に保たれます。リストラティブ ヨガは、受動的なストレッチによって体をゆっくりと開いていく安らかな練習です。これは、他のほとんどのスタイルのヨガとはまったく異なる体験です。世界で最も美しく、透明で平和な海、カリブ海に囲まれたダウンタウンの中心部にある静かな島に、体、感情、心を取り戻しましょう。