コプラ、カイヤー湖、温泉トレッキングは、ネパールのアンナプルナ地方で人気のトレッキングルートです。トレッキングは約9日間で、絵のように美しい風景、伝統的な村々、素晴らしい山の景色を巡ります。

1日目：ポカラ→ナヤプル→ガンドルック（1940m）
ポカラからナヤプルまでジープで行き、ガンドルックまでトレッキング。トレイルはいくつかの小さな村や段々畑を通ります。ガンドルックは、伝統的な家屋が建ち並び、アンナプルナ・サウス、マチャプチュレ、ヒウンチュリを一望できる美しいグルンの村です。

2日目：ガンドルック→タダパニ（2700m）
シャクナゲ、オーク、竹の密林を抜け、タダパニへと続くトレイル。トレイルは険しいところもありますが、素晴らしい山の景色が楽しめるので、頑張る価値はあります。

3日目：タダパニ→ドバト（3426m）
シャクナゲとオークの密林を抜け、ドバトへと続くトレイル。トレイルは険しいところもありますが、素晴らしい山の景色が楽しめるので、頑張る価値はあります。

4日目：ドバト→チスティブン（3000m）
シャクナゲ、オーク、ビャクシンの森を抜け、チスティブンへと続くトレイル。途中、素晴らしい山の景色を見ることができます。

5日目：チスティブン～ホプラ稜線（3660m）
シャクナゲとジュニパーの森を抜け、ホプラ・リッジへ。ダウラギリ、アンナプルナ・サウス、ニルギリ、ヒウンチュリなどの素晴らしい山の景色を見ることができます。

6日目：ホプラ稜線からカイヤ湖（4600m）へ、そしてホプラ稜線へ。
トレイルはヒンズー教徒と仏教徒にとって神聖な湖であるカイヤー湖へと続きます。湖は雪を頂いた山々に囲まれており、素晴らしい景色を楽しむことができます。湖を見学後、ホプラ・リッジへ。

7日目：ホプラ稜線からタトパニ（1190m）へ。
シャクナゲとオークの密林を抜け、タトパニへと続くトレイル。タトパニは天然温泉で有名で、長いトレッキングの疲れを癒すのに最適です。

8日目：タトパニ→ゴレパニ（2750m）
シャクナゲとオークの密林を抜け、ゴレパニへと続くトレイル。ゴレパニは、素晴らしい山の景色が広がる美しい村です。

9日目：ゴレパニ→ナヤプル→ポカラ
早朝、ヒマラヤ山脈から昇る美しい朝日を見にプーンヒルへハイキング。朝食後、ナヤプルまでトレッキングし、ジープでポカラへ戻ります。

全体として、コプラ、カイヤー湖、温泉トレッキングは、アンナプルナ地方の自然の美しさと文化の豊かさを体験する素晴らしい方法です。