都会の喧騒から逃れて、ピスガの森で森林浴と自然療法を楽しむウォーキング・ツアー。ガイドの案内で内なる旅に出れば、ゆっくりとマインドフルネスを高めることができる。茶道を楽しむ。
ピンク・ベッド・トレイル・ループでガイドがお出迎え。自然の中を優しくガイド付きで歩き始める。マインドフルネスのプラクティスと、あなたを取り巻く世界とあなたの内なる風景をより深く結びつけるための招待状をガイドが紹介するので、耳を傾けてほしい。
神林効が編み出した日本の森林浴の実践について学ぶ。自分自身、生態系、そしてコミュニティ全体に癒しをもたらすような自然の中で過ごす。元の出発地点でツアーを終える。