ブライトンの海岸と公園で、栄養と活力を与えるヨガ フローで体を目覚めさせ、整えます。関節に油を塗り、呼吸のバランスを取り、筋力と流動性を高め、体全体の硬直を伸ばすことに焦点を当てます。 クラスの場所: 月曜日の朝 8:00 - 8:45、ミーティング ポイント カフェの裏の小石の上で。 火曜日のランチタイム クラス 12:30 - 1:15、セント アンズ ウェルズ ガーデンで。 木曜日の夕方 6:00 - 7:00、ブランズウィック スクエアの向かいのホーヴ ローンズで。 予約後、正確な場所を記載したピンをお送りします。 初心者向けのヨガ フローです。すべてのレベルの方を歓迎します! マット、水、使用したいヨガ用具をご持参ください! 私の場所がわかるように、大きくてカラフルなオレンジ色のバナーとロゴの入った旗を掲げます。 ご質問がある場合はご連絡ください。