ペダルアシスト付き自転車（スロットルアシストなし）の正しい使用方法についてご説明した後、レヴァントとフラムラの間にある丘への登り始めます。チンクエ・テッレの北西に位置し、有名な5つの村の近くでありながら、それほど混雑していない海岸を探検します。景色は素晴らしいし、自然も素晴らしい。登り道で、かつての大理石採石場を見学するために立ち寄った後、フラムラに到着します。小さな集落のメイン広場から、1500年の歴史を持つ防衛塔のそばで、素晴らしいパノラマ景色を堪能いたします。その後、別の典型的な集落でコーヒー休憩。それから、私たちは海のレベルまで下ります。ここで “マーレ・エ・モンティ “サイクリングロードに入ります。このルートでは、美しい海岸線の息を呑むような海の景色を楽しむことができます。数キロ進むと、ボナッソラ湾にある展望スポット「マドンニーナ・デッラ・プンタ」に到着します。そこで一休みし、地元の特産品（フォカッチャとワイン）の試食をお楽しみいただきます。ここからは、ボナッソラ湾、プンタ・メスコ（チンクエ・テッレの始まりとなる場所）、そしてポルトフィーノの岬が見えます。オフショアの空気がきれいな日には、コルシカ島を見ることもできます。最後にレヴァントに戻ります。