インスブルック Triumphpforte から自転車で出発し、街を通り抜け、Hotting までサイクリングします。ここから砂利道を進み、Umbruggler alm を通り過ぎます。これは、Nordkette とその周辺で最も近代的な小屋です。そこから、伝統的なオーストリアのおやつを試す機会があるホッティング・アルムまで美しいドライブを続けます（これは私たち自身の費用で行われます）.短い休憩の後、Arzler alm への素敵な下り坂を走り、そこからインスブルックまでトレイルを下るか (これはより上級のライダー向けです)、またはインスブルックに戻るかなり簡単な砂利道を続けます。ツアーは出発点で終了します。