サムイ島での1時間半のセッションは、ムエタイが初めての方も、腕を磨く方も、あなたのために作られています。 午前または夜のセッションで、ご希望のトレーニング時間を選択してください。 旅行者やフィットネス愛好家、タイの武術に興味がある人に最適です。 クラスはラマイビーチからわずか数分の場所にあるタイのボクシングジムで、100試合以上のプロファイトが繰り広げられます。 縄跳び、ストレッチ、シャドーボクシングのダイナミックなウォーミングアップから始め、体を蹴り出す。 強力なパンチ、正確なキック、肘、膝、防御技術を習得し、筋力、協調性、自信を身につけます。 パッドワークやバッグトレーニングに進み、準備ができたら、ダイナミックなトレーニング安全なスペースで軽いスパーリングやパートナードリルを試してみましょう。 練習 ワイクルラムムエタイはムエタイの中心にあり、スポーツを特徴づける尊敬と規律の象徴です。 ボクシンググローブとスネガードが付属し、ハンドラップのレンタルも行っています。 トレーニング終了後、敷地内のヘルシーカフェで給油（別料金 ） 。 ガードして、あなたの手足がムエタイの芸術で致命的な武器になる方法を発見します。