「八肢の芸術」としても知られる、タイの伝説的な格闘技「ムエタイ」で、戦闘に備えた万全の体調を整えましょう。この初心者向けのクラスでは、タイ式キックボクシングの基本を学び、拳、肘、膝、すねを使って全身を鍛えるトレーニングを行います。

英語が流暢な熟練のムエタイインストラクターの指導のもと、パッドやミットを使った練習を行いながら、このスポーツの豊かな歴史を深く掘り下げていきます。このダイナミックなトレーニングは、心肺機能、股関節の可動域、脚と体幹の筋力、パンチの技術、そして防御スキルを向上させます。

初心者の方にぴったりのこの少人数制のクラスでは、一人ひとりにきめ細やかな指導を受けながら、タイを代表する伝統文化の一つを楽しく、安全に体験していただけます。

このクラスは、CC's Hideaway Hotelの屋上で開催され、トレーニングの活力を高めてくれる、心を躍らせる海の景色をお楽しみいただけます。