マルベーリャのマリーナ・ポート（プエルト・デポルティーボ）でフレンドリーなスタンドアップパドルボードのインストラクターと待ち合わせ、更衣室でウェットスーツ（必要な場合）を着る。ブリーフィングを聞き、水上での立ち方の基本テクニックを学ぶ！

海に入り、海岸沿いを漕ぎながら、街や背景の山々の素晴らしい景色を眺める。泳いでクールダウンし、水中で楽しいゲームをしてから、世界屈指と言われる壮大な夕日を眺めよう。

スリリングなアクティビティが終わったらマリーナ・ポートに戻り、利用可能なシャワーを使ってリフレッシュしよう。その後、ビーチ沿いの美しいレストランでドリンクを飲みながらリラックスしよう。