グリーンマウント サーフ クラブ近くの駐車場にあるラーン トゥ サーフ トラックに集合し、長袖のラッシュ シャツまたはウェットスーツに着替えて、サーフボードを受け取ります。安全と基本的な指示情報については、ビーチまで歩いてください。腰の深さの水でいくつかの小さな波をキャッチし始めてから、ビーチに戻って、サーフボードに立つ方法についての詳細な指示を受けます。残りの時間は、インストラクターが全員が立ち上がるのを手伝って水中で過ごします。トレーラーに戻って機材を降ろし、シャワーを浴びて着替えます。