ランサローテ島のこのユニークなクラスでヨガの練習を深めましょう。ヨガのセッション中に自然とつながり、息を呑むような海の景色を楽しみ、火山の景色を満喫してください。あらゆるレベルに対応したヨガの練習で、快適でリラックスした気分を味わいましょう。

自分の能力に合わせてクラスを調整します。インストラクターのサンドラは、あなたのレベルや生活の状況に応じて姿勢のバリエーションを教えてくれます。リラックスして、よりゆっくりとした瞑想的な体験でも、より早くよりダイナミックな練習でも、あなたのニーズに合ったセッションを楽しんでください。

アシュタンガ スタイルの要素を取り入れたアイアンガーの詳細に基づいたポーズを学び、リラックスできるマントラでレッスンを終了します。この心地よい火山ヨガのセッションで、呼吸を深め、自分の体を探索し、リラックスしましょう。

悪天候の場合はスタジオでのレッスンとなります。