90分の楽しい基礎クラスで、ムエタイの基礎をプロ選手から学びましょう。トレーナーが “8本の手足の技 “を披露する前に、まずは簡単なウォームアップで筋肉を伸ばす。トレーナーがハンドラップとグローブの装着を手伝い、パンチングパッドとキックパッドを出して、スタミナ、バランス、強さを練習し、肉体的、精神的な強さとフィットネスを競う格闘技である。インストラクターが正しいフォームとテクニックを指導しながら、パンチ、キック、エルボー、ニーを繰り出す。

ムエタイの経験がある方は、中級ムエタイ・トレーニング・コースをお選びいただけます。

プロ・ファイターとの1対1のプライベート・セッションを選べば、より精力的なセッションが楽しめる。テクニックを向上させ、新たな戦略を学ぶための洞察を得る。トレーナーと切磋琢磨し、一生の思い出を作ろう。

フィットネスマニアなら、自分の限界に挑戦するためのコンディショニング・プログラムを選ぼう。最新のジムと、オフサイト・ブートキャンプ、HOOTヒル・スプリント、ハードコア・サーキット、アニマル・フローなど豊富なサーキット・トレーニング・プログラムがある。