ラルフ・ウォルド・エマーソンがかつて言ったように。パスがつながる可能性のある場所には行かないでください。
代わりにパスのない場所に移動し、トレイルを残します。
議題は2 + 2のように簡単です。まず、最も遠い目的地までハイキングをウォームアップし、各洞窟に降りてストレッチを開始し、探索時間をとってスクワット、腕立て伏せなどのストレッチを行います。これらのエクササイズにより多くの努力を注ぐと、より多くのことがわかります。フィットレベルに応じて、2〜4個の洞窟が表示されます。だから、あなたは確かにいくつかの有酸素運動/ワークアウトを得るでしょう。
私たちは頻繁に洞窟探検を行い、湿気のある涼しい環境で半日地下で過ごした後、温かいお風呂に勝るものはないことを知っていますが、再びお風呂は退屈に聞こえます。アイスランドにいる場合を除き、自然の地熱ストリームに簡単に浸ることができます…山の上の美しい谷にあり、温泉の助けを借りて準備されたおいしいアイスランド風のホットドッグがあります！