ストレスや不安を和らげるエキサイティングなアイスダイビングをお楽しみください。すぐにリラクゼーションを体験できます。筋肉の緊張が軽減されます。代謝が促進されるため、翌週にはより早く体重が減ります。この 5 ～ 15 分の激しい課題を克服すると、自分が想像していたよりも勇敢であることがわかります。

私たちの抗不安呼吸法を使えば、わずか 15 分で不安を和らげることができます。体に酸素を補給し、二酸化炭素を排出し、非常に心地よい幸福感を体験します。

とても簡単に学べるテクニックで瞑想を学びます。

グアテマラでのこのユニークなワークショップで、あなたの生活の質を高めましょう。緑豊かな美しい屋外会場でこの体験をお楽しみください。認定された専門家が指導いたします。