仕事内容
ゲーム・オブ・スローンズのロケ地でのサンセットヨガに参加しませんか？

私のサンセットヨガクラスは、呼吸法、太陽礼拝、アーサナ、リラクゼーションの1時間で、あらゆるレベルのプラクティショナーに適しています。
まず呼吸に集中して身体を温め、次にヨガのポーズでバランス、柔軟性、強さを高め、最後に瞑想でリラックスし、ポジティブな思考でセッションを締めくくります。

ヨガが初めての方でもご安心ください。さて、仕事は終わり、サバーサナと呼ばれるクールダウンの時間です。

セッションは、心地よい音楽とともに行われます。

ヨガの後は、美しいマルタの海に飛び込んで泳ぎましょう！

インスタグラムで私たちを見つけることができます：@yogamalta および www.yogamalta.net

またマットの上でお会いしましょう！

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