全身アビヤンガ(アーユルヴェーダオイルマッサージ) アビヤンガは、アーユルヴェーダの伝統的な全身マッサージで、自分の体型（ドーシャ）に合わせて選んだ温かいハーブオイルを使って行います。 この古代のセラピーは、身体に栄養を与え、心を落ち着かせ、肉体的、精神的、精神的なあらゆるレベルの調和を回復します。 プラナ・アーユルヴェーダでは、認定オーガニック、伝統的なアーユルヴェーダオイルのみを使用し、すべてのトリートメントにおいて最高の品質、純度、真正性を保証しています。 全身アビヤンガのメリット： ディープリラクゼーション&ストレス解消 温かいハーブオイルとリズミカルなマッサージストロークが神経系を落ち着かせ、緊張を和らげ、深いリラクゼーション感を促進します。 循環＆デトックス効果を高める 血流を高め、体が毒素を自然に排除するのを助け、軽やかで活力のある状態にします。 肌&筋肉に栄養を与える ハーブオイルが肌を深く潤し、筋肉を強くし、自然な輝きを取り戻します。 安眠を促す 治療の癒し効果は、より良い睡眠と全体的な感情のバランスを促進します。