朝、テッサロニキのホテルからオリンポス山の麓に向かう。

インストラクターによる安全説明とレッスン。出かける前に装備を選び、山の準備をする。

渓谷の入り口までハイキングし、ジャンプ、スライディング、アブセイリングのテクニックを学び、道具に慣れる。準備ができたら、ジャンプ、スライディング、プールでの水泳、ロープを使ったアブセイリングなど、水の中で楽しむのがこの日のすべてだ。

すべての年齢層に適した安全で楽しい環境を提供するために選ばれたルートなので、経験は必要ありません。