朝、ナイロビ市内のアパートやホテルへお迎えに上がります。森に入り、ハイキングやサイクリングが始まります。ガイドが樹木や鳥の種類、公園の見どころを解説します。

どのコースも素晴らしい景色を楽しめ、8マイル、6マイル、3マイルの長さ別に色分けされ、明確に表示されています。サイクリングコースは、約7.5マイルを走ります。草に覆われた森林地帯を歩き、滝や洞窟、湿地帯を通り過ぎます。公園内にはピクニックベンチが多数あり、座って涼むことができます。

また、保護区内には、歴史的、生態学的に興味深い地域が数多くあります。たとえば、マウマウの自由戦士たちは保護区内の神聖な洞窟を隠れ家として使っていましたし、リリー湖は廃墟となった採石場の跡地です。
エントランスに戻り、チェックアウト。